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¿Mediste alguna vez tu presión arterial?

En la Argentina, se estima que 15 millones de personas tienen hipertensión. Pero 5 millones lo desconocen. La importancia de la prevención, en la nota.

17 de Mayo, 2020 | Hospital, Prevención, Convenios, Prepagas, Obras Sociales, A.R.T., cardiovascular | Cardiología, Clínica Médica | Guardia, Urgencias y Emergencias

Los valores de la presión arterial deberían ser medidos al menos una vez al año, según recomendaciones de la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial y la Sociedad y Federación Argentinas de Cardiología. Y es que, conocer y detectar previamente la enfermedad puede salvar de consecuencias serias a la población.

Las enfermedades cardiovasculares, los Accidentes Cerebro-Vasculares y la discapacidad por una tensión arterial elevada han aumentado en los últimos años, siendo esta una enfermedad ampliamente prevenible.

De acuerdo con Alejandro Vizcaya, médico cardiólogo de nuestro hospital, la presión es asintomática, por lo que medir los índices al menos una vez al año pidiendo un monitoreo domiciliario, acercándose a una farmacia o visitando al médico podría reducir significativamente los riesgos y la prevalencia.

Además, según el doctor, los pacientes hipertensos deberían medirse la presión una vez al mes de forma correcta y las personas de más de 40 años, realizar un chequeo anual con su cardiólogo.

En el día mundial de la hipertensión, te invitamos a cuidarte poniendo en práctica:

La medición de los valores de presión arterial, al menos una vez al año;
La reducción en el consumo de sal: podés empezar apartándola de la mesa;
Nuevos hábitos alimenticios, como el incremento de frutas y verduras en tus comidas;
La realización de actividad física de manera regular: podés caminar, correr, bailar. Vos elegís;
Evitar fumar;
La reducción en el consumo de alcohol: podés dejarlo para el fin de semana, y consumirlo de manera moderada;
La limitación del consumo de alimentos ricos en grasas saturadas (como las carnes grasas);
La reducción o eliminación de grasas trans (como los snacks, los alimentos ultraprocesados, etc.);
La reducción del estrés y su control

Si querés una cita con nuestros cardiólogos, a partir de esta semana podés pedirla comunicándote al 0810-999-2000. Se otorgarán 4 turnos por día, en los horarios de 13 a 15hs. Además, se realizarán estudios de electrocardiogramas con riesgo, Eco Doppler, Holter y monitoreos ambulatorios de presión arterial (MAPA) por la mañana, en los siguientes horarios:

De 8 a 9hs electro,
De 9 a 11hs Eco,
De 11 a 11:40hs Holter, y
De 12 a 12:40hs MAPA.

Más información en www.hospitalsantaisabel.com.ar