Novedades

El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro y mantiene firme la cabeza del húmero en la cavidad del hombro. Una lesión del manguito rotador puede provocar un dolor sordo en el hombro, que a menudo empeora con el uso del brazo.

Si algo tienen en común todos los deportes o actividades físicas relacionadas con el uso de los brazos, es el tipo de lesiones. Aunque normalmente los más perjudicados son los nadadores (el famoso hombro del nadador), el manguito rotador también puede lesionarse mientras boxeas, juegas al tenis o levantas mucho peso.

¿Qué síntomas me indica que puedo tener una lesión en el hombro?

El síntoma más común de una ruptura del manguito rotador es el dolor y/o crujidos o sobresaltos al movilizar el hombro. Para saber con exactitud se debe realizar un diagnóstico de un examen traumatológico y una imagen (Ecografía o Resonancia Magnética).

¿Por qué se rompe el manguito rotador?

La actividad repetitiva por encima de la cabeza o levantar objetos pesados durante un período de tiempo prolongado puede irritar o dañar el tendón.

También se pueden deber al desgaste con el paso del tiempo (rupturas degenerativas), una lesión importante en el hombro, una degeneración progresiva o un desgaste del tejido del tendón.

“Los atletas que realizan movimientos repetitivos con los brazos regularmente corren un mayor riesgo de tener una lesión del manguito de los rotadores”.

El manguito rotador es una parte del cuerpo que se ve involucrada en infinidad de ejercicios, ya que se trata de una de las articulaciones más importantes del tren superior, puesto que es la que permite la movilidad del hombro. A pesar de estar presente en casi todos los movimientos que realizamos con los brazos, no deja de ser una parte delicada del cuerpo.

Es importante que la fortalezcamos esa zona y a su vez es necesario tener en cuenta las posturas y movimientos que más nos ayudarán a evitar posibles lesiones.

¿Cuáles son los factores riesgos que aumentan la posibilidad de sufrir una lesión del hombro?

• Deportes en los que se realicen movimientos repetitivos del tren superior.
• Realizar ejercicios y esfuerzos con el brazo sin mantener una postura correcta.
• Falta de control profesional en ejercicios de fuerza en el gimnasio o actividad relacionada.
• Edad. Los desgarros pueden ser más frecuentes en personas mayores de 60 años.
• Trabajos de construcción.
• Antecedentes familiares. Puede haber un componente genético en estas lesiones.

¿Qué tratamiento lleva esta lesión?

Nuestro equipo de traumatología da solución a esta lesión mediante una Artroscopia, cirugía mínimamente invasiva, introduciendo una cámara y pinzas por orificios de 0,5cm. Se fijan los tendones nuevamente al hueso con anclajes para que se cicatricen. Luego de la cirugía se realiza rehabilitación con un kinesiólogo para recuperar movilidad y fuerza del hombro.